CqQRcNeHAv

Каратэ — путь к гармонии

Каратэ - путь к гармонии

Каратэ – это уникальный вид восточного единоборства, родиной которого является Япония – страна солнца. Особенностью каратэ является то, что задача мастера обучающего учеников, не состоит только в том, чтобы научить их каким-то приёмам, а в том, чтобы помочь им найти гармонию между своим тело и разумом. Прежде всего, этот вид борьбы синоним к словам — дисциплина и самоконтроль.

Читать далее »

Достигаем своего Пути

Достигаем своего Пути

Даосские мудрецы считали, что для достижения собственного пути человек должен осознавать все соответствие вселенной. Он должен чувствовать природу, должен чувствовать движение всех стихий, движение металла, воды, огня, воды, земли. Дерево способно породить землю. Земля способна породить металл. Металл способен породить воду, а дерево способно породить дерево. Это главная основа дасооского учения и человеку необходимо ее познать, если он собирается найти свой Путь.

Читать далее »

Стержень всей системы

Стержень всей системы

Восточные единоборства, в частности искусство каратэ, являются самым настоящим стержнем всей системы. Эти искусства включают в себя и бег, и акробатику, и гимнастику, и прыжки, и игры и тяжелую атлетику. Когда ребенок будет осваивать систему каратэ, он не просто будет отжиматься от пола, потому что это просто полезно для физического развития, а он будет точно нать, для чего он это будет делать. Так же он будет знать, что он не просто бегает для того чтобы прибежать первым и получить зачет, он будет знать четкое назначение бега.

Читать далее »

Наиболее известные женщины — бойцы

Наиболее известные женщины - бойцы

Даже в монастыре Шаолиня имелись некоторые женщины, которые считались настоящими воинами. Уже к десятому веку в монастыре упоминается о целой группе женщин – воительниц. Такие женщины проживали в монастыре отдельно, в отдаленной его части, отделенной стеной.

Читать далее »

Где купить и как выбрать кимоно для карате

Карате считается сравнительно новеньким, хотя довольно знаменитым видом единоборства. Для занятий и боев нужно кимоно для карате киокушинкай, которое необходимо уметь верно, подбирать.

Читать далее »

Гребной тренажер: экономия, здоровье и удовольствие

Как и эллиптические тренажеры, гребные машины являются одним из эффективных обучающих средств для тех, кто стремится получить пользу для тела и оздоровиться. Этот тренажер обеспечивает комплексную тренировку всего тела. Люди, чей любимый вид спорта — гребля, очень сильны и физически развиты. Это происходит потому, что в данном процессе работает каждая мышца — от нижней до верхней части тела, поэтому тренировки на имитаторе полноценны.

Читать далее »

Закаляемся правильно

Ещё в давние времена, человек постоянно мечтал о том, чтобы стать здоровей и сильнее, иметь иммунитет к различным факторам. Учёными было установлено, что чем больше испытаний проходит наше тело, тем оно сильнее по различным параметрам. Но не следует перегибать палку в этом деле. Если резко начать или наоборот постоянно нагружать себя чрезмерными нагрузками, то человек может испортить своё здоровье.

Читать далее »

Выбираем тренажёры для дома

Покупка домашнего тренажёра может стать праздником для его владельца. Когда посмотреть на новый спортивный аппарат, уже не удастся длительное время нежиться на диване, так как захочется начать тренировку. Домашний тренажёр способен сотворить удивительную вещь с фигурой.

Даже если тренировки непродолжительные, но повседневные, разрешат сформировать повадку к спортивным занятиям. Через пару недель тренировка дома преобразится из потребности в приятное времяпрепровождение, и итог не принудит себя ожидать. Занимаясь на тренажёре дома, возможно смотреть любимый кинофильм либо передачу. Возможно уделять время деткам и родным, демонстрируя образчик, как поддерживать хорошую физическую форму.

Читать далее »

Как сэкономить, приобретая беговую дорожку

Беговые дорожки — это отличный способ оставаться в хорошей форме, будь то дома или в тренажерном зале. При покупке беговой дорожки в Интернете существуют детали, которые необходимо предусмотреть, прежде чем эту покупку совершить.

Читать далее »

Регулярные тренировки – залог идеального тела

Сегодня спорт становится как никогда популярным: все записываются в тренировочный зал, покупают спортивную форму и идут заниматься. Сначала пытаются освоить всевозможные тренажеры, затем посещают групповые занятия, и когда понимают всю трудность процесса, бросают начатое дело. А красивое тело так и остается несбыточной мечтой. Все дело в том, что они просто не следят за своими тренировками и выполняемыми упражнениями. Исправить ситуацию может тренировочный дневник купить который нужно для того, чтобы видеть отчет о проделанной работе. Давайте узнаем, как им пользоваться.

Читать далее »