Все мы знаем, что кровяное давление является важной частью нашего общего состояния здоровья. Но не все знают, что подразумевается под «высоким» кровяным давлением или как оно выглядит в качестве измерения.
Высокое кровяное давление или гипертония — это когда ваша кровь слишком сильно проталкивается через ваше тело. Высокое кровяное давление увеличивает риск развития ряда заболеваний, поэтому контроль артериального давления и знание того, что означают измерения артериального давления, являются частью уравнения для улучшения здоровья. Если Вас тревожит низкое или повышенное давление и Вы хотите купить лекарства, то переходите по ссылке.
О чем говорит артериальное давление?
Сердце хорошо работает под давлением. Он постоянно перекачивает кровь по кровеносным сосудам, обеспечивая каждую часть вашего тела кислородом, необходимым для жизни. Артериальное давление измеряет силу давления крови на стенки кровеносных сосудов.
Если у вас высокое кровяное давление, это означает, что ваше сердце работает слишком усердно, а сила тока крови через ваши сосуды слишком высока. Это повышенное давление может привести к утолщению или затвердению артерий, а также к ослаблению кровеносных сосудов, что может привести к серьезным заболеваниям.
Как читать цифры артериального давления
Показания артериального давления имеют два числа, которые читаются как одно число «над» другим. Каждое число представляет собой отдельный показатель, но они работают вместе, чтобы дать вам и вашему врачу представление о вашем здоровье.
Что означает верхнее число артериального давления?
Верхнее число ваших показаний называется систолическим артериальным давлением. Он говорит вам о силе давления крови на стенки артерий, когда ваше сердце бьется.
Что означает нижнее число артериального давления?
Нижнее число называется диастолическим артериальным давлением. Он сообщает вам, какое у вас артериальное давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами сердца.
Каким должно быть ваше артериальное давление? Объяснение показаний артериального давления
Какой диапазон артериального давления считается нормальным?
Показания артериального давления подразделяются на разные категории, каждая из которых имеет свое значение и потенциальные проблемы со здоровьем.
Нормальное кровяное давление
Нормальное кровяное давление находится на уровне или ниже 120 систолического выше 80 диастолического. Если показания вашего артериального давления находятся на уровне 120 или ниже 80, у вас нормальное кровяное давление, и вы можете продолжать делать то, что делаете.
Повышенное кровяное давление
Если значение составляет от 120 до 129 систолических и менее 80 диастолических, оно считается повышенным. Если ваши показания постоянно находятся в пределах этого диапазона, это означает, что у вас, вероятно, разовьется высокое кровяное давление, если вы не внесете изменения, чтобы держать свое кровяное давление под контролем.
Высокое кровяное давление
Если ваши показания постоянно находятся на уровне 130 или выше 80, у вас высокое кровяное давление. Медицинский термин для высокого кровяного давления – гипертония. Гипертоническая болезнь делится на две стадии тяжести:
- Гипертония 1 степени – 130-139 систолическое или 80-89 диастолическое.
- Гипертония 2 стадии – систолическое давление 140 и выше или диастолическое 90 и выше.
Гипертонический криз
Если у вас есть показатель артериального давления выше 180 в верхней части или выше 120 в нижней части, возможно, у вас гипертонический криз, который требует неотложной медицинской помощи. Такое высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды и привести к инсульту.
Вот что нужно сделать: Подождите пять минут и повторно измерьте свое кровяное давление, чтобы убедиться, что показания верны. Если ваши цифры такие же высокие, немедленно звоните 911.
Что вызывает высокое кровяное давление?
Высокое кровяное давление может повлиять на ваше сердце в любом возрасте . И генетика (например, семейная история болезни сердца ), возраст и этническая принадлежность могут играть роль. Но в 95% зарегистрированных случаев врачи не могут найти прямую причину.
Другие факторы риска, которые могут способствовать высокому кровяному давлению, включают:
- Курение
- Избыточный вес или ожирение
- Недостаточно тренироваться
- Диета, включающая слишком много жирной пищи и слишком много соли
- Употребление более 1-2 алкогольных напитков в день
- Болезнь почек
- Заболевания надпочечников и щитовидной железы
- Апноэ во сне