Стержень всей системы
Восточные единоборства, в частности искусство каратэ, являются самым настоящим стержнем всей системы. Эти искусства включают в себя и бег, и акробатику, и гимнастику, и прыжки, и игры и тяжелую атлетику.…
Наиболее известные женщины — бойцы
Даже в монастыре Шаолиня имелись некоторые женщины, которые считались настоящими воинами. Уже к десятому веку в монастыре упоминается о целой группе женщин – воительниц. Такие женщины проживали в монастыре отдельно,…
Где купить и как выбрать кимоно для карате
Карате считается сравнительно новеньким, хотя довольно знаменитым видом единоборства. Для занятий и боев нужно кимоно для карате киокушинкай, которое необходимо уметь верно, подбирать. Кимоно для карате Киокушинкай должно быть довольно…
Бег — один из самых эффективных видов упражнений
В период пробежки у людей активируются почти что все ткани и органы. Как скоро мы бежим, то очень энергично потеем, в результате чего же выводятся ненужные шлаки, соли и еще…
Спортивное питание: чему верить?
В последние годы повысился уровень продаж продуктов, специально созданных для людей, которые заботятся о своей фигуре. Многие решили, что спортивное питание – это отличное решение для быстрого похудения, накачки мускул…