CqQRcNeHAv

Как выбрать лучший гейнер? Что нужно знать о гейнерах?

Гейнер — это тип питательного вещества, рекомендованный людям, которые хотят набрать мышечную массу, и их потребность в калориях настолько высока, что их трудно покрыть диетой. Лучший гейнер состоит из сложных и простых углеводов с легкоусвояемым белком в соответствующих пропорциях. Что стоит знать о гейнерах? Когда их следует использовать? Каков состав лучшего гейнера?

5 причин покупать спортивное питание

Если вы желаете сделать своё тело совершенным, то вам предстоит колоссальная работа. Одной из основных составляющих данного процесса являются регулярные физические нагрузки.  Естественно, здесь также необходимо соблюдать осторожность.

Спортивное питание: чему верить?

В последние годы повысился уровень продаж продуктов, специально созданных для людей, которые заботятся о своей фигуре. Многие решили, что спортивное питание – это отличное решение для быстрого похудения, накачки мускул и т.д. Именно поэтому некоторые из них столкнулись с рядом проблем и даже умудрились навредить своему здоровью. В результате появились мифы о продукции, которая способна […]