CqQRcNeHAv

Достигаем своего Пути

Даосские мудрецы считали, что для достижения собственного пути человек должен осознавать все соответствие вселенной. Он должен чувствовать природу, должен чувствовать движение всех стихий, движение металла, воды, огня, воды, земли. Дерево способно породить землю. Земля способна породить металл. Металл способен породить воду, а дерево способно породить дерево. Это главная основа дасооского учения и человеку необходимо ее […]

Гребной тренажер: экономия, здоровье и удовольствие

Как и эллиптические тренажеры, гребные машины являются одним из эффективных обучающих средств для тех, кто стремится получить пользу для тела и оздоровиться. Этот тренажер обеспечивает комплексную тренировку всего тела. Люди, чей любимый вид спорта — гребля, очень сильны и физически развиты. Это происходит потому, что в данном процессе работает каждая мышца — от нижней до […]

Закаляемся правильно

Ещё в давние времена, человек постоянно мечтал о том, чтобы стать здоровей и сильнее, иметь иммунитет к различным факторам. Учёными было установлено, что чем больше испытаний проходит наше тело, тем оно сильнее по различным параметрам. Но не следует перегибать палку в этом деле. Если резко начать или наоборот постоянно нагружать себя чрезмерными нагрузками, то человек […]

Выбираем тренажёры для дома

Покупка домашнего тренажёра может стать праздником для его владельца. Когда посмотреть на новый спортивный аппарат, уже не удастся длительное время нежиться на диване, так как захочется начать тренировку. Домашний тренажёр способен сотворить удивительную вещь с фигурой. Даже если тренировки непродолжительные, но повседневные, разрешат сформировать повадку к спортивным занятиям. Через пару недель тренировка дома преобразится из […]

Регулярные тренировки – залог идеального тела

Сегодня спорт становится как никогда популярным: все записываются в тренировочный зал, покупают спортивную форму и идут заниматься. Сначала пытаются освоить всевозможные тренажеры, затем посещают групповые занятия, и когда понимают всю трудность процесса, бросают начатое дело. А красивое тело так и остается несбыточной мечтой. Все дело в том, что они просто не следят за своими тренировками […]